鎖手機(jī)自律助手是一款專為緩解用戶對手機(jī)過度依賴而設(shè)計(jì)的安卓軟件。通過鎖機(jī)、背景音樂、數(shù)據(jù)追蹤等功能，它幫助用戶合理規(guī)劃時(shí)間、遠(yuǎn)離誘惑，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。無論是學(xué)生、上班族還是老年群體，都能從中受益，有效減少手機(jī)對工作和學(xué)習(xí)的影響，提高專注力和效率。
1. 增加打開記錄：打開自律助手軟件后，點(diǎn)擊需要記錄的事件來增加打開記錄，在彈出的對話框中點(diǎn)擊確定即可。
2. 創(chuàng)建任務(wù)：點(diǎn)擊頁面下方的加號圖標(biāo)，進(jìn)入任務(wù)集的頁面，可以創(chuàng)建進(jìn)行中和已歸檔的任務(wù)。
3. 關(guān)閉提醒：進(jìn)入軟件首頁后，點(diǎn)擊右下角的圖標(biāo)，進(jìn)入設(shè)置界面，即可關(guān)閉提醒功能。
1. 全面的自律功能：支持強(qiáng)制鎖、屏保鎖、專用鎖三種功能選擇，用戶可根據(jù)需求設(shè)置鎖定時(shí)間，專用鎖還支持倒計(jì)時(shí)功能。
2. 豐富的音效和背景：提供多種音效和白噪聲，以及精美的鎖屏背景圖片，如夏日的風(fēng)聲、寂靜的夜晚等，幫助用戶更好地進(jìn)入專注狀態(tài)。
3. 數(shù)據(jù)追蹤與分析：自動保存用戶的鎖機(jī)數(shù)據(jù)，包括日期、鎖機(jī)時(shí)間、屏幕使用時(shí)間等，生成專屬報(bào)告，幫助用戶合理規(guī)劃時(shí)間。
1. 用戶友好界面：界面簡潔明了，操作便捷，用戶能夠一目了然地了解各項(xiàng)功能。
2. 打卡與計(jì)劃制定：用戶可以每天打卡，制定計(jì)劃后，首頁會清楚展示設(shè)置的目標(biāo)，并提供智能提醒。
3. 白名單設(shè)置：用戶可以設(shè)置不受鎖機(jī)影響的app，如電話、短信、工作用的微信和釘釘?shù)?，確保重要事務(wù)不受影響。
鎖手機(jī)自律助手是一款簡約而高效的手機(jī)自律軟件，通過其豐富的功能和用戶友好的界面，成功幫助用戶減少對手機(jī)的依賴，提高專注力和效率。無論是想要克服拖延癥，還是希望更好地規(guī)劃時(shí)間，這款軟件都能提供有效的幫助。通過數(shù)據(jù)追蹤和專屬報(bào)告，用戶能更清晰地了解自己的手機(jī)使用情況，從而做出合理的調(diào)整?？傊?，鎖手機(jī)自律助手是一款值得推薦的自律工具，適合所有希望養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的用戶。
手機(jī)自律打卡app 更多 簡介：手機(jī)自律打卡app專題合集是一系列旨在幫助用戶提升自我管理能力的應(yīng)用程序集合。這些應(yīng)用通常包括目標(biāo)設(shè)定、習(xí)慣追蹤、時(shí)間管理等功能，用戶可以設(shè)置個人目標(biāo)并每日打卡記錄進(jìn)度，以此培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣或工作習(xí)慣。部分應(yīng)用還提供數(shù)據(jù)分析和圖表展示，幫助用戶更直觀地了解自
健康走一走
7.70 MB運(yùn)動健身
中舞網(wǎng)
73.02MB商務(wù)辦公
鎖手機(jī)自律助手
27.75MB系統(tǒng)工具
防沉迷認(rèn)證app
4.56MB系統(tǒng)工具
鎖機(jī)達(dá)人
8.13MB生活服務(wù)
盛捷
10.3MB生活服務(wù)
目標(biāo)倒計(jì)時(shí)
30.67MB生活服務(wù)
拖延戰(zhàn)爭
45Mb生活服務(wù)
嘛咔嘛咔
51Mb系統(tǒng)工具
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